Yoga e Meditazione

L'ambiente sereno di Bali la rende una destinazione ideale per la pratica dello yoga e della meditazione. Ubud è il centro nevralgico, con studi che offrono corsi per ogni stile e livello.

Dove fare pratica

Yoga Barn, Radiantly Alive e Intuitive Flow a Ubud sono studi di fama mondiale. La maggior parte offre lezioni a cui si può partecipare senza prenotazione, quindi non è necessario prenotare in anticipo.

Ritiri di meditazione

A Ubud e nel nord di Bali sono disponibili ritiri di silenzio della durata variabile da mezza giornata a 10 giorni, adatti sia ai principianti che ai meditatori esperti.

Studio all'alba

Molti studi offrono lezioni mattutine in mezzo alle risaie. La combinazione di aria fresca del mattino, cinguettio degli uccelli e panorami verdi è indimenticabile.