Yoga et Méditation

L'environnement serein de Bali en fait une destination idéale pour la pratique du yoga et de la méditation. Ubud en est l'épicentre, avec des studios proposant des cours pour tous les styles et tous les niveaux.

Où pratiquer

Les studios Yoga Barn, Radiantly Alive et Intuitive Flow, situés à Ubud, sont mondialement réputés. La plupart proposent des cours sans réservation.

Retraites de méditation

Des retraites silencieuses d'une demi-journée à dix jours sont proposées à Ubud et dans le nord de Bali. Elles conviennent aussi bien aux débutants qu'aux méditants confirmés.

Pratique au lever du soleil

De nombreux studios proposent des cours matinaux au milieu des rizières. L'alliance de la fraîcheur matinale, du chant des oiseaux et des paysages verdoyants est inoubliable.