{"id":34566,"date":"2026-07-13T16:07:12","date_gmt":"2026-07-13T08:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/bali.day\/tour\/bali-sunrise-yoga-meditation-session-in-ubud-rice-fields\/"},"modified":"2026-07-13T16:07:12","modified_gmt":"2026-07-13T08:07:12","slug":"bali-sunrise-yoga-meditation-session-in-ubud-rice-fields","status":"publish","type":"tour","link":"https:\/\/bali.day\/de\/tour\/bali-sunrise-yoga-meditation-session-in-ubud-rice-fields\/","title":{"rendered":"Yoga- und Meditationssitzung bei Sonnenaufgang in den Reisfeldern von Ubud auf Bali"},"content":{"rendered":"<p><strong>Beginne deinen Tag bewusst, umgeben von nichts als Reisfeldern und Vogelgesang.<\/strong>. Diese zweist\u00fcndige Yoga-Session am Morgen findet auf einer eigens daf\u00fcr errichteten Bambusplattform statt, die \u00fcber dem Rand einer bewirtschafteten Reisterrasse im Herzen des gr\u00fcnen G\u00fcrtels von Ubud schwebt. Matten, Kissen und Decken werden gestellt \u2013 bringen Sie einfach sich selbst und Offenheit mit.<\/p>\n<p>Die Session beginnt mit angeleiteten Atem\u00fcbungen, w\u00e4hrend die Sonne \u00fcber dem Talkamm aufgeht. Ein zertifizierter Yogalehrer leitet einen sanften Flow, der f\u00fcr alle Level geeignet ist \u2013 mit stehenden Asanas, H\u00fcft\u00f6ffnern, Drehungen und einer angeleiteten Savasana, die Ihnen ein Gef\u00fchl von Erdung und innerer Mitte schenkt. Nach der Praxis wird Ihnen eine Tasse Ingwertee aus der Region serviert, w\u00e4hrend Sie in Ruhe den Bauern bei der Arbeit auf den Reisfeldern zusehen. Das Erlebnis endet mit einem kurzen Spaziergang durch die Reisfelder, bei dem Ihnen Ihr Guide das Subak-Bew\u00e4sserungssystem und die Philosophie von Tri Hita Karana erkl\u00e4rt \u2013 das balinesische Prinzip der Harmonie zwischen Mensch, Natur und dem G\u00f6ttlichen.<\/p>\n<p><strong>Beinhaltet:<\/strong> 90-min\u00fctige Yoga-Session, Matten und Hilfsmittel, Ingwertee, Spaziergang durch die Reisfelder, Hoteltransfer (Region Ubud). F\u00fcr alle Fitnesslevel geeignet.<\/p>","protected":false},"author":240,"featured_media":34567,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-34566","tour","type-tour","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tour_type-private-tour","tour_duration-half-day-tour"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tour\/34566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tour"}],"about":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tour"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tour\/34566\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}