{"id":34447,"date":"2026-07-13T03:53:09","date_gmt":"2026-07-12T19:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/bali.day\/event-calendar\/nova-sapiens-nervous-system-reset\/"},"modified":"2026-07-13T09:49:02","modified_gmt":"2026-07-13T01:49:02","slug":"nova-sapiens-nervous-system-reset","status":"publish","type":"ajde_events","link":"https:\/\/bali.day\/de\/event-calendar\/nova-sapiens-nervous-system-reset\/","title":{"rendered":"NOVA Sapiens Nervensystem-Reset"},"content":{"rendered":"<p><strong>NOVA Sapiens Nervensystem-Reset<\/strong> Ein transformierendes Wellness-Retreat im Ungasan Resort in Uluwatu, das Teilnehmern hilft, chronischen Stress abzubauen und das Gleichgewicht des Nervensystems wiederherzustellen. Dieses intensive Tageserlebnis verbindet modernste somatische Praktiken mit traditionellen Heilmethoden vor der atemberaubenden Kulisse der Bukit-Halbinsel.<\/p>\n<p>Das Programm umfasst angeleitete Atem\u00fcbungen zur Aktivierung des autonomen Nervensystems, somatische Bewegungs\u00fcbungen zum L\u00f6sen von Verspannungen, gef\u00fchrte Meditationen zur F\u00f6rderung der mentalen Klarheit und K\u00e4lteexpositionstherapie zur St\u00e4rkung der Resilienz. Die Kursleiter sind erfahrene Fachkr\u00e4fte, die sich auf traumasensibles Wohlbefinden und die Regulation des Nervensystems spezialisiert haben.<\/p>\n<p><strong>Was Sie erwartet:<\/strong> Das Retreat dauert von morgens bis zum sp\u00e4ten Nachmittag. Die Teilnehmer durchlaufen eine strukturierte Abfolge, die zun\u00e4chst das Nervensystem beruhigt und anschlie\u00dfend sanft dessen Stresstoleranz erh\u00f6ht. Die Lage im The Ungasan \u2013 mit seinem Panoramablick auf den Ozean und den tropischen G\u00e4rten \u2013 unterst\u00fctzt diese innere Reise.<\/p>\n<p><strong>Was Sie mitbringen sollten:<\/strong> Bequeme Bewegungskleidung, Wasserflasche und Offenheit f\u00fcr Neues sind erforderlich. Yogamatten und Hilfsmittel werden gestellt. F\u00fcr alle Level geeignet \u2013 Vorkenntnisse in Atem\u00fcbungen oder K\u00f6rper\u00fcbungen sind nicht notwendig.<\/p>","protected":false},"author":240,"featured_media":34486,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"tags":[],"event_type":[],"event_type_2":[],"event_type_3":[],"event_type_4":[],"event_type_5":[],"class_list":["post-34447","ajde_events","type-ajde_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/ajde_events\/34447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/ajde_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ajde_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34447"},{"taxonomy":"event_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/event_type?post=34447"},{"taxonomy":"event_type_2","embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/event_type_2?post=34447"},{"taxonomy":"event_type_3","embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/event_type_3?post=34447"},{"taxonomy":"event_type_4","embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/event_type_4?post=34447"},{"taxonomy":"event_type_5","embeddable":true,"href":"https:\/\/bali.day\/de\/wp-json\/wp\/v2\/event_type_5?post=34447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}